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건강47

곰보배추(뱀차즈기) 증상에 따른 복용방법 이름도 생소한 곰보배추는 전국 각지의 묵은 밭, 논의 습기 있는 땅에서 잘 자라는 꿀풀과의 여러해살이풀이다. 정식 명칭은 뱀차즈기인 곰보배추는 잎의 주름진 모양이 곰보 모양이라고 해서 곰보배추라고 불리며 또 꽃의 모양새가 마치 뱀이 입을 벌리고 있는 모습처럼 보여서 뱀차즈기, 뱀배추라고도 불린다. 키는 15-90cm쯤 자라고 잔가지가 많이 나며, 줄기는 네모지고 짧고 부드러운 털로 덮여 있다. 뿌리는 배추 뿌리를 닮았으나 잔뿌리가 많으며 전초에서 비릿한 냄새가 나며 겨울에도 잎이 말라죽지 않고 넓게 퍼져서 겨울을 난다. 따뜻하고 물기 있는 땅에서 잘 자란다. 가을에서 봄 사이에 전초를 채취하여 그늘에서 말려 약으로 쓴다. 맛은 맵고 쓰며 성질은 평하거나 서늘하며 독이 없다. 뱀차즈기 성분 플라보노이드, .. 건강 2021. 6. 2.
지상최강의 정력 강화제 삼지구엽초(음양곽) 동의보감이 증명하는 정력 강화제 남자의 양기가 끊어져 음경이 일어나지 않는 데와 여자의 음기가 소모되어 아이를 낳지 못하는 데 쓴다. 늙은이가 정신없고 기력이 없는 것, 중년에 건망증이 있는데 음위와 음경 속이 아픈 것을 낫게 한다. 기력을 도와주고 근골을 든든하게 한다. 남자가 오래 먹으면 자식을 낳게 할 수 있고 음부에 생긴 헌데를 씻으면 벌레가 나온다. (예?!) 일명 선령비라고도 하며 민간에서는 삼지구엽초라고 한다. 산과 들에 나는데 잎은 살구나무의 잎과 비슷하고 잎 꼭대기에 씨가 있다. 줄기는 조짚과 같다. 음력 5월에 잎을 뜯어 햇볕에 말린다. 물소리가 들리지 않는 곳에 있는 것이 좋으며 술과 배합하여 쓰는 것이 좋다고 한다. 이것을 먹으면 성욕이 강해진다. 양이 하루에 여러 번 교미하는 것은.. 건강 2021. 6. 2.
홍삼의 효능과 역사 & 국산과 중국산의 차이점 건강기능식품 중 꽤나 흔하지만 효능이 좋은 홍삼을 친구에게 선물로 받았다(생일은 아님). 홍삼(red ginseng)은 6년 근 수삼을 껍질 채 쪄서 말린 붉은 인삼으로 인삼은 속에 열이 있는 양 체질의 사람에게는 잘못 쓰면 해가 된다 하여 냉한 사람이나 열한 사람 모두에게 쓸 수 있는 약으로 만든 것이 바로 홍삼이라고 한다. 인삼과 홍삼을 놓고 보았을 때 홍삼은 같은 양의 인삼보다 효능이 떨어진다고 편견을 갖기 쉬운데 홍삼의 약 성분이 인삼보다 오히려 강화되고 인삼이 지니지 않은 약성까지도 발견되었다는 것은 이러한 편견을 깨 준다. 홍삼의 주요 성분으로는 백삼과 같이 배당체, 인삼 향 성분(panacen), 폴리아세틸렌계 화합물, 함 질소성분, 플라보노이드, 비타민(B군), 미량원소, 효소, 항산화물질.. 건강 2021. 6. 1.
뽕나무 뽕잎 효능과 열매 오디의 효능 뽕나무의 원산지는 온대·아열대 지방이며 세계에 30여 종이 있는데 한국에는 산상, 백상, 노상의 3종이 재배되고 그 중에서 백상이 가장 많이 재배된다. 뽕나무와 산뽕나무 구지뽕나무 구별 잎의 끝이 뾰족해지는 것이 뽕나무 잎의 끝이 꼬리처럼 긴 것이 산뽕나무 뽕나무와 산뽕나무의 차이는 확연치 않으나 구지뽕나무는 가시가 있고 잎 모양도 톱니가 없어 구분이 확연하다. 뽕잎의 효과 * 혈전예방효과 코로나백신 부작용중 한가지로 핫한 혈전은 혈관 벽에 달라붙어 혈액이 순조롭게 흐르지 못하게 하고 나중에는 혈관을 막아 버리게 되는데 뽕잎은 혈전형성에 가장 큰 영향을 미치는 콜레스테롤과 중성 지방질을 낮춘다. 뽕잎에는 약 100가지 이상의 유용성분이 밝혀져 있으며, 곡식 중에서 루틴(Rutin)이 가장 많이 들어 있다.. 건강 2021. 5. 31.
더덕의 효능과 보관법 그리고 더덕요리 더덕의 효능 더덕은 예로부터 기관지염, 기침, 가래, 천식, 인후염, 편도선염 등 각종 호흡기질환 치료에 사용되었으며 소화기관에도 좋아 위장보호, 비위허약, 식욕부진, 변비 등에 사용한다. 혈압을 내리고 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리며 혈색소를 증가시킨다. 애연가나 미세먼지에 노출된 사람들에게 좋다. 또한 다량의 사포닌이 함유되어 있어 혈관질환과 암 예방에 도움이 되는 효능을 가지고 있다. 동의보감에서는 입안이 마른 데, 폐에 열이 있고 기침과 가래가 있을 때, 토혈에 쓴다고 한다. 진해․거담작용이 있다. 국내 생산지 강원도 정선, 횡성, 홍성, 평창 경기도 가평, 양평, 남양주, 시흥, 파주 충북도 제천 등지에서 생산된다. 생김새와 보관법 도라지과의 덩굴성 여러해살이풀로 산속 그늘에서 자라며 뿌리가 굵고 .. 건강 2021. 5. 31.
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