반응형 다이어트4 삼겹살 먹을때 '이것' 같이 먹으면 살 2배로 찐다!? 카테고리 없음 2022. 3. 8. 더보기 ›› 여고생이 남고생에 비해 더 살찌는 과학적인 Eu 카테고리 없음 2022. 3. 4. 더보기 ›› 살 안찌는 여자들 특징.jpg 카테고리 없음 2022. 2. 27. 더보기 ›› 옆구리살 빼는 최고의 운동 옆구리 살 같은 경우 많은 여성분들 혹은 아저씨를 앞둔 청년들에게 주요 관심사 중 하나가 아닐까 생각하는데요. 불규칙한 식습관, 잦은 회식 또는 모임 등등으로 인하여 점점 체지방은 늘어나고 공부, 게임 등으로 앉아있는 시간도 많아지면서 많은 사람들의 옆구리가 덩어리지고 있는 현실입니다. 코로나도 한몫했겠군요. 이러한 경우 간단한 스트레칭으로 옆구리 살 빼는 방법이 있다고 하니 참고바랍니다. 옆구리살 빼는 최고의 운동 우선 첫 번째로는 앉은 상태에서 할 수 있는 운동인데요. 먼저 다리의 긴장을 푼 상태에서 편하게 할 수 있으니 참고하시면 될 것 같습니다. 집에서 티비를 보면서 또는 잠을 자기 전에도 가능한 운동인 듯하군요. 음식을 먹는 양에 비해 운동이 부족하다고 생각이 드시거나 나이가 점점 들면서 늘어나.. 건강 2021. 12. 11. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음