'내가 지금 짊어진 인생무게'를 알아보는 심리테스트
목차
자신이 지금 묶여있는 동물이라고 상상해보자.
다음 중 어떤 동물이 자신의 이미지와 가장 비슷하다고 생각하는가?
1. 우리에 갇혀 있는 호랑이
2. 새장에 갇혀 있는 새
3. 쇠사슬에 묶여 있는 개
4. 철창에 갇혀있는 햄스터
5. 수조에 갇혀 있는 거북이
근본: 현재 자신이 짊어지고 있는 심리적 스트레스
1. 우리에 갇혀 있는 호랑이
지루한 일상 자체가 스트레스
맹수인 호랑이는 자신의 에너지를 분출하지 못하고 있음을 대변합니다.
너무나 평범하고 지루한 일상에서 항상 부족함을 느끼지 않나요?
뭔가 전력투구할 수 있는 일과 활동을 찾아보는 것도 스트레스를 날려버릴 좋은 대안일 것입니다.
2. 새장에 갇혀 있는 새
자신의 격한 감정을 주체할 수 없는 사람
자유로운 새를 선택한 사람은 스스로 느끼는 감정과 느낌을 억제하고 있는 상태입니다.
내면에서 분출되는 격한 감정을 억누르면서 그 감정을 폭발시킬
대상을 찾지 못해 안절부절못하고 있지는 않은가요?
연극과 창작활동 같은 뭔가 스스로를 표현할 수 있는 일을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다.
3. 쇠사슬에 묶여 있는 개
하고 싶은 일보다는 해야 할 일을 우선하는 자신에게 화가 난 상태
충실한 동물인 개를 선택한 사람은 스스로의 욕구를 억누르고 있습니다.
언제나 '하고 싶은 일'보다는 '해야만 하는 일을 우선'하고 있지 않나요?
가끔은 족쇄를 벗어버리고 인생을 즐기는 여유를 가져보는 건 어떤가요?
4. 철창에 갇혀있는 햄스터
언제나 느끼는 불안감이 스트레스로 발전
쇠창살 안에서 쳇바퀴를 굴리고 있는 햄스터의 마음속에는
언제나 '불안감'을 안고 살아가는 심리테스트를 표현합니다.
그래서 이러한 유형은 마음 둘 곳을 찾아보거나 마음을 터놓고
이야기할 수 있는 친구를 찾아보는 것이 좋습니다.
5. 수조에 갇혀 있는 거북이
게으른 자신에게 화가 난 상태
움직임이 느린 거북이를 선택한 사람은 자신의 '게으름'을 떨쳐버리고 싶은 것입니다.
뭘 해도 귀찮아하고 중요한 뒤로 미루는 버릇이 있어서
이러한 자신에게 스스로 화가 난 상태입니다.
우선 목표를 정하고 행동으로 옮기는 습관을 들이세요. 그럼 모두 기모리~
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